Apuntate aqui a la prueba de 5 dias solo hasta el 18 de septiembre de 2023, y si te gusta, despues te puedes apuntar al intensivo.
Apuntate al Programa de 6 semanas Fasterway to fat Loss
¿Que se puede tomar para bajar de peso en la menopausia?
Mujer de 40 o mas, seguro que te has preguntado:
-¿Por qué no adelgazo haciendo lo mismo que cuando tenía 30 años?
-Tengo la menopausia y he subido 3 tallas. El médico me dice que no hay nada que hacer, que me ha tocado, y me ha tocado. Estás de acuerdo?
-Tengo hijos adolescentes y vivo en una montaña rusa de emociones, además estoy empezando con la menopausia. Ni me planteo empezar a hacer dieta, pero no me reconozco en el espejo, además de no encontrarme bien: no duermo bien, me dan sofocos y tengo ganas de matar a todo el mundo. Me veo incapaz de hacer dieta. No estoy dispuesta a pasar hambre, no puedo permitirme ese lujo en este momento.
Mariana Egosi nos va a yudar a perder peso sin cabrearnos y sin pasar hambre.
Mariana es Health coach de wellness certificada por The Institute for Intergrative Nutrition of New York
Coach y pionera de FASTEr Way to Fatloss en español.
Actualmente estoy cursando un diplomado en medicina funcional y anti-aging
¿Cómo bajar 10 kilos en menopausia?
Ese es mi proposito, y gracias al programa Fasterway voy consiguiendo poco a poco bajas perdiendo grasa y ganando musculo. Sin prisa , pero sin pausa.
¿Cómo eliminar la grasa abdominal de la menopausia?
Yo jamas he tenido barriga, pero desde hace tiempo no hay manera de deshincharme. La clave esta en los alimentos antiinflamatorios y el ejercicio fisico de fuerza.
¿Cómo se activa la hormona para bajar de peso?
En el programa Mariana tiene muy en cuenta el funcionamiento de nuestras hormonas, y da una charla sobre como manejarlas muy interesante.