El año 2022 está empezando. ¿Cómo te fue el 2021?, ¿lograste cumplir tus propósitos para 2021? Pues bien, nuevamente tienes la oportunidad de colocarte metas y cumplirlas, o al menos intentarlo para sentirte motivada a mejorar eso que tienes tantas ganas.
Cada inicio de año es una nueva oportunidad de comenzar de nuevo. ¿Qué metas puedes colocarte este año? Y por supuesto, ¿cómo cumplir tus propósitos este año? En esta entrada te daremos algunos consejos para que inicies con buen pie.
¿Cuáles son los propósitos de año nuevo?
¡Puedes hacer cambios en tu vida! Demuestra tu entereza al colocarte metas que hagan del nuevo año un tiempo de renovación, pero procura ser realista y hacerlo desde el auto conocimiento y tendiendo en cuenta tus circunstancias. Aquí te dejo algunas de las mejores ideas de propósitos de año nuevo.
Beber menos alcohol
A ve, el vermut de los domingos no te lo vayas a quitar, que se trata de mejorar,no de amargarse la vida :)
Pasar más tiempo con la familia
Es necesario pasar tiempo de calidad con la familia. Es cierto que el trabajo puede robarnos mucho tiempo, pero hay que esforzarse.
Acercarte tus hijos a veces no es facil, sobretodo si son adolescentes, por eso te dejamos este diccionario de palabras adolescentes para que hables su idioma, o al menos lo intentes y le haga gracia.
El trabajo remoto puede representar un desafío (lo digo por experiencia propia). A veces pueden extenderse más de lo necesario, por eso, plantea un horario de trabajo y desconéctate para que puedas pasar un rato con tus seres queridos.
Te dejamos estos tips para trabajar en remoto de forma eficiente.
Perder peso
El tiempo en casa debido a la pandemia ha hecho que muchos de nosotros subamos de peso, pero no te preocupes, si te lo propones puedes hacer cambios en tu alimentación.
Por otra parte, procura ejercitarte. En Internet hay muchos Gym virtual en el que puedes hacer incluso cardio sin implementos especiales y dentro de casa.
Salir de las deudas y ahorrar dinero
Este año ha sido difícil, y ahorrar en enero parace imposible, pero no lo es, mira este post donde te explicamos como ahorrar en la cuesta de enero.
Por eso, propón un plan de gastos en el que puedas ahorrar dinero. Habla con tu familia para que todos los miembros estén de acuerdo y se sometan al nuevo plan de vida.
Aqui te explicamoc trucos para ahorrar en la ropa de los niños.
Un truco puede ser ahorrar cada mes el 10% de lo que ingreses.
Sentir menos estrés
¿Eres de los que cae en pánico muy rápido? Pues bien, en el nuevo año puedes proponerte cambiar tus reacciones ante los problemas.
Si tus problemas de estrés son muy fuertes, puedes hablar con un profesional. Una conversacion con psicologo puede quitartemuchas cargas de encima. A veces unpunto de vista diferente es suficientepara sentirnos mejor.
¿Cómo cumplir tus propósitos este año?
¿Te sientes frustrado porque nunca cumples tus metas del nuevo año? Aquí te daré algunas recomendaciones para que este 2022 sea diferente.
- Enfócate en un solo propósito. Aunque es habitual ponerse varias metas, es mucho mejor concentrarse en una sola, o al menos trabajar en una y luego en otra.
- Escribe el plan. Escribe de forma clara tu propósito, pero también coloca algunos pasos que debes hacer hoy mismo. Puedes hacer una planificación todas las semanas.
- Habla de tu propósito. Si tus amigos y familiares saben tus metas pueden ayudarte a lograr tu cometido.
- Sé constante. No te olvides de tu propósito. Si tienes fallas, no te desanimes, sigue trabajando con perseverancia. Desecha los pensamientos negativos.
- Se realista: hazlo desde el autoconocimiento y teniendo en cuenta tus ciscunstancias.
En resumen, para que inicies con buen pie el año nuevo debes plantearte metas claras y realistas. Además, debes ser perseverante. Tienes 12 meses para renovarte. Recuerda que nunca es tarde para hacer cambios significativos en la vida.
¡Puedes lograrlo!
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